تحميل كتاب أن تكون نفسك Pdf تأليف د.شريف عرفة

 

     الكتاب:                أن تكون نفسك

     تأليف:                  شريف عرفة
     عدد الصفحات:     195
     القسم:                 كتب عالمية
     نوع الملف:            Pdf
     حجم الملف:          4,5 ميجا بايت
     عدد التحميلات :    1643938

 نبذة عن الكتاب:

الإنطباع الأول الذي تتركه لدى شخص يمكن أن يعني الكثير، لكن ترك الإنطباع الصحيح لدى نفسك يفترض أن يعني الكثير أيضا، لذلك فكتاب أن تكون نفسك بمثابة فرصة للتخلص من القلق بشأن رأي الآخرين فيك، وإلقاء نظرة داخل نفسك، و اكتشاف الصداقة الحميمة، و الإهتمام الصادق، و حبك لذاتك.

في صفحات كتاب أن تكون نفسك، ستجد فرضا لاكتشاف ما يشكل شخصيتك، و من خلال المحفزات الموجهة، و التأملات العميقة، و الإلهامات المثيرة للعواطف، يمكنك التخلص من الضجيج المثار حولك و البحث عن السكينة بداخلك، اتبع نهجا مدروسا مع دفتر اليوميات هذا، صفحة واحدة في كل مرة، و فكر في احتمالية أن الحكمة و يد العون يمكن أن يكونا أقرب إليك مما تتصور. 

اكتسب الثقة، و المتعة، و القوة بإلقاء نظرة أعمق داخل نفسك.

 من كتاب أن تكون نفسك:

- " قام أحد العلماء بدراسة على أناس سعداء راضين عن حياتهم ليعرف الفرق الحقيقي بين الشخص السعيد في حياته و الشخص العادي، فاكتشف شيئا غريبا؛ وجد أن السعداء يشعرون – في حياتهم اليومية – بنفس عدد المشاعر السلبية ، التي يشعر بها الشخص العادي، لا فارق تقريبا!

 - ما الفرق بين السعداء والتعساء إذن؟ "